Les mots clés à retenir
Dojo : lieu où se pratique le judo. Hajime : commencez. Judo : voie de la souplesse. Judogi : tenue de judo. Judoka : celui... En savoir plus
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Code d’honneur du judoka
Le judo est un mode de vie. Tout en développant des qualités physiques, il met aussi en valeur des qualités psychologiques et sociales. Ces dernières... En savoir plus
Judo et autodéfense
Une personne qui a une connaissance du judo, peut également l’utiliser comme méthode de défense. L’autodéfense, c’est l’art de réagir spontanément à une attaque. Dans... En savoir plus
Le judo et la compétition
Le premier combattant appelé porte un ceinturon rouge, le deuxième un blanc. Ce ceinturon est attaché par dessus la ceinture traditionnelle. À quoi servent-ils? Les... En savoir plus
L’entraînement
Les méthodes d’entraînement en judo sont conçues pour aider le judoka à progresser et à développer ses habiletés. Le pratiquant apprend ainsi à connaître les... En savoir plus
Les chutes: les ukemi
Pour avoir un maximum de plaisir, il est essentiel d’apprendre à maîtriser l’art de la chute. Il existe trois (3) catégories de chutes : La... En savoir plus
Les grades et les ceintures
Celui qui débute en judo reçoit une ceinture blanche. Les autres couleurs de ceinture portées ensuite correspondent au degré d’amélioration dans la pratique du judo.... En savoir plus
Les saluts
Le salut dans les arts martiaux tels que le judo est une tradition. Il indique que le judoka commence son activité avec une intention pure... En savoir plus
Le lieu de pratique: le dojo
Le dojo n’est pas un simple gymnase. C’est un endroit où on y développe sa condition physique mais aussi ses qualités d’être humain. L’atmosphère du... En savoir plus
La tenue vestimentaire
La tenue vestimentaire utilisée en JUDO s’appelle un JUDOGI. Le pratiquant revêt une veste et un pantalon fabriqués avec du coton solide. La veste est... En savoir plus