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Camp d’été 24-28 juin 2025

Camp d’été 24-28 juin 2025

De 24 juin 2025 à 28 juin 2025
INS (Institut National des Sports) - 4141 Avenue Pierre De Coubertin, Montéal, Québec, H1V 3N7
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Informations générales

Profite de la fin des classes pour plonger dans un camp d’entraînement estival unique en compagnie des entraîneurs provinciaux!
Prolonge ta saison, perfectionne tes techniques et prépare-toi dès maintenant pour la prochaine. De plus, viens t'entraîner avec les athlètes sélectionnés pour le voyage au Brésil.
Au programme : judo, préparation physique, initiation au surf, activités sociales et bien plus encore.
Un cocktail rafraichissant de plaisir, d’entraînement et de progression t’attend!

Dates : Mardi 24 au dimanche 28 juin 2025

Lieu : Dojo de l'INS, pour savoir comment vous y rendre, cliquez ici (adresse postale 4141 avenue Pierre-de Coubertin, Montréal, H1V 0B2) 

Inscription :

  • Obligatoire pour tous(athlète/entraîneur)
  • Bienvenue aux entraîneurs
  • Date limite d'inscription : 15 juin 2025

 

Critères d'éligibilité :

  • U14 à U18 (né(e) entre 2008 et 2012)
  • Ceinture verte et plus
  • Avoir participer à un minimum une compétition du Circuit Matsuru (Omnium, Championnat provincial, tournois développement) 
  • Membre en règle de Judo Québec.
  • La participation est fortement recommandée pour les athlètes du voyage au Brésil.

 

Diners : Possibilité d'acheter les 4 diners au coût de 17,25$ (boites à lunch composé de un choix de sandwich ou salade repas, accompagnée d'uns salade ainsi qu'un dessert).

  • Un lien pour le choix du repas sera acheminé aux personnes ayant choisi cette option.
  • Aussi une reduction sera disponible sur les boissons : bouteilles d'eau 1$, Gatorade 3$, et eaux aromatiser, perrier, jus oasis 1.50$. Les collations de type barre céréalière et chips a 1.50$ 

 

Hébergement :

  • Les athlètes de l'extérieurs de Montréal seront hébergés à l'Hôtel Universel Montréal situé à distance de marche de l'INS au 5000 R. Sherbrooke E, Montréal, QC, H1V 3J5. Site web
  • Les frais d'hébergement pour une occupation de 3-4 athlètes par chambre, sont de :
    • 270$ par athlète
    • Gratuit équipe du Québec relève/élite qui habite à l'extérieur de Montréal.

 

Autres activités :

  • Initiation au surf, Oasis Surf (55$/personne incluant transport)
  • Conférence à confirmer
  • Piscine
  • Jeux et sports extérieurs

 

Horaire non-officiel (des activités seront ajoutées et l'horaire final sera partagé la semaine avant le début de l'entraînement) :

 

Mardi 24 juin

Mercredi 25 juin

Jeudi 26 juin

Vendredi 27 juin

Samedi 28 juin

 

AM

 

 

 

 

 

 

8h15-9h15 : PPG

8h15-9h15 : PPG

9h (à confirmer) :

Tests physiques

8h15-9h15 : PPG

10h30-12h00 : Judo

11h-12h30 : Judo + Tests mobilités

10h30-12h00 : Judo

10h00-12h00 : Judo

12h00

 

Diner INS

Diner INS

Diner INS

Diner INS

PM


 

 

 

12h30 : Arrivée directement au dojo

 

   

 

13h-15h : Judo

13h-14h30 (heure à confirmer ): Tests physiques

 

OASIS SURF

 

15h-15h30 : Réunion de groupe

15h-16h45 :Judo

16h-17h30 (heure à confirmer) : Tests physiques

OASIS SURF + Souper et découverte

14h00-16h00 : Judo

Souper

 

   

 

 

Soir

 22h00 : Couvre feu.

 22h00 : Couvre feu.

18h-20h00 : Judo randori avec Judo Canada

22h00 : Couvre feu.

 22h00 : Couvre feu.

 

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