Petit entraînement de 1 heure afin de se delier les jambes et perdre du poids avant les pesées et début des compétitions.
Lieu : Surface d'échauffement site de compétition.
Places limitées : Maximum 30 athlètes
Inscription : Obligatoire
Entraînement dans le calme afin de respecter les compéttiions en cours.