Camp d’entraînement féminin

Judo Québec invite toutes les jeunes filles U12 et plus, membres de Judo Québec, participer à un camp d’entraînement de 3 heures réservé aux filles. Au programme, entraînement avec Solange Pessoa, 7e dan et entraîneure-chef du Club de judo Corinthians de Sao Paulo, nutrition et Pilates.

Quand: 6 février 2021
Horaire : 9h00 à 12h00
Coût: Gratuit
*Inscription: Obligatoire en ligne via Trackie

*L’inscription obligatoire vise à s’assurer d’un minimum de participants.

Date limite d’inscription : 5 février à midi

Éligibilité : 

• Membre en règle de Judo Québec
• Clientèle ciblée :
  • Athlète féminine des catégories d’âges U12 à U18 (nées entre 2004 et 2011)
  • Ouvert aux athlètes féminines U21 et plus
• Ceinture jaune

Solange Pessoa, 7e dan :

• Entraîneure-chef du Club de judo Corinthians de Sao Paulo
• 9 fois championne nationale du Brésil
• Championne Panaméricain, 1986, Porto Rico
• 2^e place championnat du monde Universitaire, 1986, Sao Paulo
• Participation au 1^er Championnat du monde féminin à New York en 1980

Horaire : 

• 9h00 à 9h45 : Entraînement de judo avec Solange Pessoa, 7e dan
• 9h45 à 10h00 :Période de questions
• 10h15 à 11h00 : Atelier de nutrition
• 11h15 à 12h00 : Pilates
• 12h00 à 12h15 : Discussion et questions

Où :

• Activité virtuelle via Zoom, le lien de l’activité sera acheminée lors de l’inscription.