Mise à jour : 26 novembre 2020
ATTENTION ATTENTION – CHANGEMENT DE DATE – ATTENTION ATTENTION
Suite aux mesures de confinement volontaires à travers le Québec et aux prolongements de mesures sanitaires en zone rouge le stage d’hiver aura lieu le 12 décembre et des changements ont été apporté au format afin qu’un plus grand nombre d’athlètes puissent y participer.
L’édition 2020-2021 de notre stage technique d’hiver se déroulera via Zoom. Vous aurez la chance d’assister à un camp d’entraînement unique et gratuit animé par nul autre que Antoine Valois-Fortier, médaillé de bronze lors des derniers Championnats du monde.
Étant donné les mesures sanitaires en vigueur, le très grand nombre de zones actuellement en zone rouge, l’horaire du stage d’hiver a été ajusté afin que de permettre à un plus grand nombre d’athlètes d’y participer.
Pour les clubs en zone jaune ou orange, vous pourrez donc assister au camp d’entraînement dans le confort de votre dojo avec vos athlètes selon les bulles respectives. Comme, il n’y aura qu’un entraînement le matin et un l’après-midi pour les clubs. Nous rendrons disponible l’enregistrement de l’entraînement, pour les clubs inscrits seulement, dans un délai d’environ 15 minutes suivant l’entraînement. De cette façon, il vous sera possible de diffuser l’entraînement pour un 2e groupe d’athlètes.
Pour les athlètes en zone rouge, vous pourrez assistez à des entraînements sans partenaire dirigés par Antoine directement de la maison. Pour ceux qui désireraient bénéficier des conseils techniques avec partenaire, il sera possible de le faire à titre de spectateur. Vous devrez donc vous inscrire comme spectateur afin de recevoir le lien de diffusion et ainsi assister à l’entraînement offert pour les clubs.
De plus, le stage technique d’hiver sera pris en considération pour la sélection de l’équipe du Québec et obtenir le statut Espoir. Ce camp d’entraînement est obligatoire pour tous les athlètes identifiés élite et relève.
*Les inscriptions seront obligatoires, les clubs qui désirent participer au Stage d’hiver doivent s’inscrire pour chacun des 2 groupes via le formulaire d’inscription plus bas. Les clubs auront ensuite 5 jours pour nous transmettre le fichier complet des présences à l’entraînement. Pour accéder au fichier de présences, cliquez ici.
Date : 19 12 décembre 2020
Date limite d’inscription : 18 11 décembre 2020 à midi
Lieu : Zoom (le lien sera acheminé aux inscrits)
Éligibilité :
- Membre en règle de Judo Québec
- La clientèle ciblée est U16 et plus, par contre les athlètes plus jeunes peuvent y participer mais il est possible qu’ils ne soient pas en mesure de faire tous les exercices.
- Ceinture verte et plus
- Obligatoire pour tous les athlètes identifiés élite et relève
Coût : Gratuit
Horaire : 2 entraînements pour les clubs avec partenaire et 2 entraînements sans partenaire à la maison
- 9h30 à 11h00 – Entraînement pour les clubs en cellule de 4
- Technique – Ne-waza et randoris
- 11h15 à 12h15 – Entraînement judo sans partenaire (à la maison)
- Judo technique avec conditionnement physique
- 13h15 à 15h00 – Entraînement pour les clubs en cellule de 4
- 13h15 à 14h45 : Technique – Tachi-waza et randoris
- 14h45 à 15h00 : Période de questions
- 15h15 à 16h30 – Entraînement judo sans partenaire (à la maison)
- 15h15 à 16h15 : Judo technique avec conditionnement physique
- 16h15 à 16h30 : Période de questions
INSCRIPTION : Attention le mode d’inscription n’est pas le même selon les groupes
- Clubs avec partenaire : inscription plus bas
- Spectateurs pour entraînement de club (avec partenaire) et entraînement sans partenaire (maison): Trackie
NOUVEAUTÉ : ATELIER RBC® DE PERFECTIONNEMENT DES APTITUDES: L’importance de votre marque, À CONFIRMER dimanche 13 ou 20 décembre de 10h à 11h. Athlètes identifiés espoir ou plus élevé, obligatoire pour élite et relève. Gratuit, places limitées, en ligne. Pour toutes les informations et pour vous inscrire, cliquez ici.
Pour toute information supplémentaire, contactez Jessika Therrien, responsable compétition et excellence, (514) 252-3040 p.22.
Réservations
Les réservations pour cet événement sont fermées.