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Cliquez ici pour connaître les billets gagnants de 2014 Suite à la baisse constante de la participation des clubs à la campagne provinciale d’auto[...]
Dojo : lieu où se pratique le judo. Hajime : commencez. Judo : voie de la souplesse. Judogi : tenue de judo. Judoka : celui ou celle qui pratique le judo. Kata : suite de techniques[...]
Le judo est un mode de vie. Tout en développant des qualités physiques, il met aussi en valeur des qualités psychologiques et sociales. Ces dernières vont aider le judoka à faire face[...]
Une personne qui a une connaissance du judo, peut également l’utiliser comme méthode de défense. L’autodéfense, c’est l’art de réagir spontanément à une attaque. Dans certaines[...]
Le premier combattant appelé porte un ceinturon rouge, le deuxième un blanc. Ce ceinturon est attaché par dessus la ceinture traditionnelle. À quoi servent-ils? Les projections se font parfois[...]
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